Como a maternidade me apresentou a escrita terapêutica

Há oito meses meu filho chegou ao mundo. Aquele pequeno ser que te faz transbordar de amor, exaustão e, em alguns casos, dificuldade em encarar a nova rotina.

O dia 12 de novembro de 2023 ficou marcado para sempre na minha vida. Ao mesmo tempo em que a emoção tomava conta de mim, um pesadelo se iniciava.

Cerca de 8h após o nascimento de meu filho, ele precisou ser internado na UTI Neonatal devido a uma hipoglicemia severa. Ele corria risco de vida, já que não existia glicose suficiente para manter os órgãos em funcionamento.

Aquilo me destruiu profundamente, mas graças a Deus, depois de 20 dias de sofrimento, ele recebeu alta e hoje está mais saudável do que nunca.

Apesar da alegria contagiante de tê-lo em casa, a rotina maçante da maternidade foi tomando conta dos meus dias, porque também precisava voltar ao trabalho quando a licença maternidade acabasse.

Dito isso, parei um pouco para pensar em algo que amo fazer e que poderia ajudar a aliviar o estresse e cansaço rotineiro, e foi então que encontrei a escrita terapêutica.

Este tipo de escrita consiste em deixar o escritor livre para colocar seus sentimentos em forma de texto, sem técnica, sem medo de errar, porque não existe erros na escrita terapêutica.

Sabe o que é melhor nisso tudo? É que você não precisa ser um profissional de escrita para colocar a mão na massa. Basta ter disposição, um pouco de tempo (sei que é difícil, mas é importante tirar alguns minutos para nós mães) e ir praticando… quanto mais sentimentos, mais terapêutico será!

Eu quis dar meu toque pessoal nesta válvula de escape que é a escrita, e foi então que criei o Vivência em Texto. Um blog que une meu amor pela escrita e pela profissão que escolhi seguir, o jornalismo. Nele terá conteúdos de minhas vivências pessoas e profissionais, assim como explicado aqui.

Desde então, meus dias tem sido um pouco mais “leves”, porque eu consegui resgatar algo importante que me fizesse tirar alguns minutos para dedicar a mim mesma. Ainda pretendo escrever um livro sobre essa fase da minha vida, mas isso você terá que acompanhar e aguardar, caso queira… 🙂

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